Aquayoga

In paradiesisch warmen Wasser von  35°C entdeckst Du durch Aquayoga ein ganz neues Körpergefühl.

 

Die Antwort unserer Organismen auf diese Temperatur ist ein ganzheitliches Ja! Wir schaffen diese Idealbedingungen für Euch, damit Ihr die Gelegenheit habt von Anfang an von diesem perfekten Medium zu profitieren.

 

Von der Schwerkraft befreit findet Dein Körper mühelos seine optimale Kraft und individuelle Beweglichkeit.

 

Du kannst schwebend Asanas üben und dabei Dehnung und Gleichgewicht trai-nieren. Deinem Atemrythmus folgend wirst Du eine neue Art der Tiefenent-spannung erleben.

 

Aquayoga ist ein sanfter und idealer Ein-stieg ins Yoga. Für die Yogaprofis unter Euch ist es ein spannendes Angebot  neue Ebenen der Hingabe und Ver-senkung für die eigene Praxis  zu entdecken.

 

Für Menschen mit Gelenkproblemen aller Art ist Aquayoga schmerzlindernd und kann  überraschende Heilerfolge bringen.

 

Für Golfer und Sportler, die ihre Leistung und Ihr Konzenttrationsvermögen ver-bessern, oder nach Sportverletzungen wieder starten möchten, bietet mein Konzept neue Perspektiven an.

 

 

Aquamama

Meine Babykurse schaffen eine einzig-artige Grundlage für die sichere Zukunft Deines Kindes im Wasser.

 

Mir kommt es darauf an, daß Dein Baby vor allem mit Wohlsein und Vertrauen seine Autonomie im Wasser entfalten kann. Gemeinsam werdet Ihr liebevoll begleitet und gefördert.

 

Du wirst durch meine Methoden und Haltegriffe ermutigt dein Baby im Medium Wasser seinen eigenen Bewe-gungsspielraum entdecken zu lassen. 

 

Ihr startet bei den jungen Babies (ab ca. 8 Wochen) sehr einfühlsam und werdet behutsam peu a peu dynamischer.

 

In dieser frühen und sensiblen Phase habt ihr die einmalige Chance Eure Liebe in einem für Euer Baby noch sehr vertrauten Medium zu festigen.

 

Zu diesem Zeitpunkt ist Dein Baby voll-kommen offen sich angstfrei dem Was-ser hinzugeben. So nutzt Ihr die Chance durch gemeinsame Wassererlebnisse die Qualität Eurer Beziehung nachhaltig und auf unnachahmliche Weise zu bereichern.

 

Meine Inspiration für diesen achtsamen Umgang mit Babies im Wasser entspringt meiner jahrelangen Erfahrung in diesem Medium und der tiefen Erkenntnis, daß die Erfahrungen, die Ihr in diesem Kurs auf wunderbar spielerischer Weise miteinander teilt, eine ideale Grundvorraussetzung für die Anforderungen des Lebens darstellen.

 

Wir stammen alle aus dem Wasser und indem wir mit unseren Babies innerhalb eines geschützen Rahmens liebevoll dorthin zurückkehren, helfen wir unserem Baby in seiner vorsprachlichen Welt eine glückliche Verbindung zu uns und mit seinem Urpsrung zu haben.

 

 

Premom

Warmes Wasser ist die ideale Vorrauset-zung für diese sanfte und stimulierende Art der Geburtsvorbereitung.

 

Aquayoga ist eine sichere und effektive Art Deine Beckenbodenmuskeln sowohl zu kräftigen als auch zu entspannen.

 

Die Übungen dienen der Linderung und Prävention von Haltungs & Rückenpro-blemen während der Schwangerschaft.

 

Selbstvertrauen, Ruhe und Hingabe für diese intensive Phase in Deinem Leben werden gesteigert. Die Geborgenheit und schützende Wärme vertieft die Beziehung zu Deinem  Baby schon vor der Geburt.

Beyond Burnout

Slave to the Rythm oder Master of your Universe?

 

Es gibt eine sehr einfache Art und Weise die Life/Work Balance wieder herzustel-len oder zu finden.

 

Warmes Wasser bietet die Idealvorraus-setzung sich sowohl mental als auch emotional im harmonischen Einklang mit sich selbst zu erleben.

 

Diese Erfahrungen beugen Burnout Be-lastungen vor und helfen im Falle einer chronischen Überlastung sich wieder zu Re-"setten".

 

In exklusiver Atmosphäre biete ich indi-viduelle Einzelbehandlungen an, die sowohl Diskretion als auch tiefgreifende Erfolge in wenigen Sessions garantieren Einzige Vorraussetzung: Sie lieben Wasser!

 

 

Love

Liebe und Begeisterung für das, was ich im Wasser und an Land anbiete sind der Kern meines Ansatzes. 

 

Aufgewachsen bin ich am Rheinufer und mit meinen Kindern bin ich schon geschwommen, als sie noch in meinem Bauch waren. Wir sind alle beinahe täglich im Wasser. 

 

Ich trage die Überzeugung in mir, daß sie einen Großteil ihres Urvertrauens durch diese elementaren und frühen Wassererfahrungen aufbauen und in sich verankern konnten.

 

Ich teile diese Erfahrungen, lebe und genieße sie und lasse meine Liebe zum Wasser in mein gesamtes Kursangebot einfließen. 

 

Als Aquatic Bodyworker habe ich einen eigenen Ansatz entwickelt. Im Aqua-Mama Konzept fließt  meine Synergie aus lebenslanger Wasserliebe, jahre-langer Studien zur Pränatalpsychologie und aktuelle Erkenntnisse der Neurosciences zu einer holistischen Einheit zusammen.

Explore

An ausgewählten Locations findet Ihr Angebote eure Erfahrungen, die Ihr in meinen Kursen gemacht habt  zu vertiefen.

 

Ich biete Day Retreats, Weekend Aus-zeiten oder Intensive Wochenretreats in exklusiver Atmosphäre an.

 

Orten, die das Vertiefen und Erlernen meines Ansatzes angenehm gestalten und Fördern.

 

Erlebe dein exklusives Pre-Mum Day-Retreat. Zwei Mal im Jahr findet ganz-

tägig in den wunderschön ausgestatte-ten Räumen des Salvea Krefeld ein Mindful-Mama Workshop statt.

 

Es werden Themen behandelt und ver-tieft, die Dich Deine Schwangerschaft noch einzigartiger und bewußter erleben lassen. Die Beziehung zu Deinem Baby im Bauch wird affektiv gefördert. Dieser Tag ist eine Einladung an all Deine Sinne. Entdecke Deine stärkste Kraft quelle: Deine Intuition.

 

Hier kannst Du ganzheitlich im Sinne einer Mind-Body-Health-Connection neue Gefühlsbenen in Deiner Schwan-gerschaft für Dich entdecken.

 

Intensiv affirmative Erfahrungen wirken sich nach neuesten neurobiologischen Erkenntnissen extrem positiv auf die Beziehung zwischen Mutter und Ungeborenem aus.

 

Diese Auswirkungen kannst Du auch für die gesamte Zeit danach nutzen lernen. 

In der angenehmen, lichtdurchfluteten Atmosphäre von Yogaraum und Pool Area widmen wir uns einen Tag lang allen Themen die im Kontext der Mama-Baby-Symbiose stehen. 

 

Mit diesem Workshop legst Du den Grundstein für die emotionale und körperliche Gesundheit Deines Babys.